Гипокситерапия (метод "Горный воздух")— это физиотерапевтический метод оздоровления, основанный на вдыхании газовой смеси с пониженным содержанием кислорода (как в высокогорье), но при нормальном атмосферном давлении.

Полезные эффекты:

  • Повышение выносливость: Популярно среди спортсменов для подготовки к соревнованиям.
  • Борьба со стрессом: Помогает при хронической усталости, депрессиях и нарушении сна.
  • Реабилитация: Эффективна после заболеваний лёгких (включая последствия COVID-19)  и сердечно-сосудистых патологий.
  • Метаболизм: Способствует снижению веса и нормализации уровня сахара в крови.
  • Омоложение: Улучшает состояние кожи и общий тонус за счёт клеточногог обновления.

Кому рекомендуется?

Процедура полезна практически всем: от офисных работников с синдромом выгорания до профессиональных атлетов. Она часто назначается для подготовки к сложным операциям или для общего укрепления иммунитета.

Важно:

Процедура проводится под контролем врача и приборов, отслеживающих пульс и насыщение крови кислородом (сатурацию). Существуют противопоказания (острые инфекции, обострение хронических болезней).